チェックは週1日!「Eメール・ダイエット」に挑戦してみませんか?

情報ダイエットや業務効率化に関するコンサルタントであり、ブログ「Think Productive」や著書『How to be a Productivity Ninja』でメソッドを伝えるGraham Allcott氏は、自らの日常においても「情報削減」に取り組んでいます。その一環として、今月を「ノー・Eメールの月」と定めたそうです。その取り組みはどのようなものでしょうか?

1日だけでいいから、Eメールをチェックしないで電話で連絡し合い、不必要なコミュニケーションを減らし、「本物の仕事」をきちんとやろうという「ノー・Eメールの金曜日」を以前に提案しました。実のところ私は、この1月を「ノー・Eメールの月」にしようとしています。この1カ月間は、金曜日が私にとって唯一のEメールデー。Eメールの処理や返信は金曜日だけにするのです。

「週に4日間も受信ボックスを見ないの?」と質問したくなるでしょう。実は、ノー・Eメールなのは週に6日間です。最近はスマートフォンやiPadからあまりにも簡単にアクセスできるため、家族や自分自身に気を向ける時でさえ、Eメールに心を奪われてしまう人が多くなってきている、と私は思うのです。