ライフハッカーではこれまで国内・海外への移住や旅行の記事を数多く公開してきましたが、その際、誰もが「現地の人のリアルな声」を情報源として求めていました。現状、その都市のガイドと言えば、有名な観光スポットの紹介がメインであり、リアルな姿との乖離に、物足りなさを感じている旅行者も多いはず。
飛行機でぐっすり眠るためのコツ
出張での飛行機移動や、海外旅行―。旅のクオリティを左右するのが、フライト中の睡眠です。機内で十分に眠れないと、体調や肌の調子がいまいちでミーティングやプレゼンに万全の体制で臨めない、旅先でなかなかエンジンがかからない、なんてことに。この記事では、そんな事態を避けるために知っておきたい「長時間のフライトでよく眠るためのティップス」を紹介します。
