5万局を超える世界中のラジオが聴けるネトラジアプリ『シーアライブ(XiiaLive™)』

『シーアライブ(xiiaLive)』は、世界中にある5万以上のラジオ局の番組を聴けるアプリです。

ジャズやクラシック、ポップスといったジャンルから絞り込んだり、人気局を探し出したりと、多様なアプローチで検索可能。ほとんど音切れなく、かつ高音質で聴取が楽しめるのが特長です。勉強やリラックスしたいときはイージーリスニング、朝などのテンションを上げたいときはロックなど、さまざまなシーンで使えそうです。

効率良く脂肪を燃やすトレーニングを支援するアプリ『Bike Interval Clock 』

Android:研究者が発見した「健康増進のために最も効果的なエクササイズ」は、エアロバイクを使った短時間のインターバルトレーニングでした。これは先日、「1週間に60分の運動で、効率よく脂肪を燃やせたダイエット方法」として取り上げました。

今回は映像と音声で、その超短時間インターバルトレーニングをガイドしてくれるAndroidアプリ『Bike Interval Clock』を紹介します。エクササイズをしている20分間、ずっとエクササイズのことを考える必要がないので、その間に他のこともできます。

おさらいですが、短時間のインターバルトレーニングとは以下のようなものです。

バイクをゆっくりと12秒間漕ぐバイクを超高速で8秒間漕ぐ上記を60回繰り返す(合計時間は20分です)

このトレーニングを普通のタイマーを使ってやろうとすると、20分間タイマーを見続けることになり、他のことは何もできません。原文筆者は、Bike Interval Clockを使ってエクササイズをしている間に、テレビを見たり本を読んだりなどができたそう。どのようにエクササイズをすればいいかと考えることもありませんでした(エクササイズのことを考えながらやるのは楽しくないし、時間も長く感じられます)。

Bike Interval Clockは、20分間のカウントダウンをする時計だけでなく、映像と音声でタイミングを知らせてくれます。スピードを上げたり下げたりする時は、目と耳から合図が入ってくるため、驚くほど短時間のインターバルを繰り返せます。

では、Bike Interval Clockの機能を簡単に説明しましょう。

世界を飛び回る写真家からの5つのアドバイス+α

ニューヨークに拠点を置く、写真家であり映画監督のJoey Lawrence氏。「写真家のためのアドバイス」に一家言をもっている彼が、世界を旅しながら写真を撮りたい人に向けてアドバイスを贈ってくれました。

私はこれまで、「世界を旅する写真家のためのアドバイス」なるものを、いくつもオンライン上で目にしてきましたが、その多くは、本物の写真家が書いたとは思えないものでした。中には実際に役立つものもありますが、まるで役立たずなものも多いのです。ここでは、私が世界中を飛び回った7年間の経験から得た、本当に役に立つ情報を紹介しましょう。よそでは、あまりお目にかかれないアドバイスだと思います。

Firefoxで開いているページをChromeでも開けるアドオンが地味に便利

ChromeとFirefox、この2つのブラウザを並行して使っている人もいると思います。Firefoxで今まさに開いているページをChromeでも開きたいという人は、ここで紹介する『Open In Chrome』というFirefox用アドオンがオススメです。

ツールバーのアイコンをクリックするだけで、Firefoxで開いているページをChromeで開けます。

Androidアプリ『ガレージセール』で、不要なアイテムをサクッと出品

入学、就職、引っ越し、etc….春は新しいことをはじめるのにピッタリの季節です。合わせて、身のまわりのものも新アイテムで揃えたいところですが、調子に乗って買いすぎて「部屋がモノでいっぱい!」ってこともありがちですよね。

そんな時は、オークション系アプリ『ガレージセール』でサクッと出品しちゃいましょう。