1人がツラいなら5人で頑張る。チームで習慣化を助けるアプリ【今日のライフハックツール】

ソニーが提供する『みんチャレ』は、最大5人のチームを組んで同じ目標の達成を目指す「三日坊主防止アプリ」。チャレンジする内容は「糖質制限」「10,000歩以上歩く」「本を読む」など30種類以上が用意されています。