1日30分でいい！ 運動を習慣化できそうな無料のサポートアプリ『Human』

iOS：行動を記録するアプリは星の数ほどありますが、そのようなアプリもユーザーがもっとエクササイズをするように後押ししてくれるのでなければ、本当に役立っているとは言えません。 ［関連記事］Jawbo… 続きを読む