中国鍼灸院

今日は、中国鍼灸院3回目の通院です。
1回目の通院で効果がはっきりわかりました。
劉先生はとても気さくで日本の医者のイメージはありません。
日本の針がはじめての私でも怖くありませんでした。
今、ダイエットのため耳ツボを刺激してもらっています。

エノテカ&タイユヴァンディナー

今日は、会社の先輩S氏と一緒に札幌のエノテカの上のレストラン「le Festin du Nord」に行ってきました。
金田シェフはフランスのタイユヴァンで修行をしていたのでそのときの懐かしい料理を作ってくれました。
料理もおいしかったが、さすがにワインもすごくおいしかった。

そば道楽で蕎麦打ち

今日は、川湯温泉のそばにあるそば道楽さんで蕎麦打ちに挑戦してみました。

1.手をしっかり洗う
2.材料を準備する1人前は100gで分量はニ八そばで、中力粉20gそば粉80gお水50ccです。
3.そばをまず指をたてて混ぜる。細かくなるように混ぜる。
4.混ぜた蕎麦に30gのお水を混ぜる。
5.よく混ぜたら、残りの20gのお水をいれて捏ねる。
6.捏ねたら切れ目を一箇所に集めるように丸く丸める
7.丸めたお蕎麦のたかたまりを円錐状の形に整え、打ち粉をふって置く。
8.円錐を上をゆっくり押して丸く押す。
9.延べ棒を使い、30度づつ回転させてながら、30cmくらいの円になるように広げていく、端の厚さに気をつける。
10.3つ折にするため、上から3分の2に打ち粉をする。そして畳む。
11.小間板を当てながら蕎麦を切る。