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飛行機での移動には遅延が付きものです。ただ、飛行機の遅延を未然に避ける「最適な時間」があるとご存知でしたか？… 続きを読む

グリッティより転載：いまの生活も悪くないけれど、なにか足りない…。ふと、そんなふうにいまの自分に変化が欲しいときがあります。 暮らしに変化をつけるアクションとして思いつくのが、「つきあう人を変え… 続きを読む

電車やバスに無言で乗っているのは退屈で苦痛ですが、本を読む以外にもできることがありそうです。シカゴ大学経営大学院の研究によると、偶然出会った人と短い間でも会話することで、退屈な時間における満足度が向… 続きを読む

空の旅でいくつものタイムゾーンを越えなければならないとき、時差ボケに悩まされる人も多いと思います。そんなあなたにピッタリの解決策があります。粉機紹介する「4日間の時差ボケ防止食事法」を始めて、事前に… 続きを読む