ランニングを「楽しく」続けるにはアディダス「miCoach(マイコーチ)」が最適だ

カラダのことを考えて、ランニングを始めてみました。ウエアもシューズも揃えたけれど、なかなか「毎日の習慣」にはなりません。続けるためのモチベーションになるアイデア、何かありませんか?

こんな悩み、よく分かります。ランニングを続けるためには、たとえば高すぎる目標を設定しない、自分の生活サイクルに合わせるなど、気持ちひとつで変わることもあるでしょう。

米Lifehacker記事「テクノロジーは運動に欠かせない」(英文)では、記録されたデータが運動の継続に役立つと紹介していました。つまり、走った距離や時間を記録して、ゲームで得点を積み重ねていくようにモチベーションを上げればいいわけです。

そして、そんなときに役立つツールを見つけました。「miCoach ハートレートモニターfor Bluetooth」。実際に使ってみたんですがこれ、非常にいいです。

エフェクト190種。スマホの写真編集はカラースプラッシュもある『FX フォトスタジオ』一択!

iOS:スマホ上で加工できる写真編集アプリも色々試してきましたけど、結局やることと言えばフェイスブックに投稿する程度だし、面倒だから無加工でアップしちゃえ、なんてことの方が多いんですよね。

本格的にやるなら、PCの編集ツールの方が10倍くらいは楽だし、色々できるし。

そんなわけで、本アプリにも、最初は期待していなかったんですが、使ってみると、これがなかなか使い勝手がいい。良いですよ、オススメです。

文章で説明するのは難しいので、何が良いのか、追って説明してみます。